中医说：这样喝牛奶，不伤脾胃不生湿！

你喝牛奶吗?爱它的人认为牛奶最 完 美的饮品，补钙，补蛋白质，有多种微量元素。不喝它的人觉得它完全不适合中国宝宝的体质。 首先说，牛奶并非一无是处，中医也没有说不能喝牛奶。